Cerca dins del bloc.

dilluns, 30 de novembre de 2009

Dia 1 - Falten 31 dies

El primer entrenament hauria de ser avui, però els deus no han estat benèvols i han fet ploure a l'Empordà, i la cosa no és agafar la grip el primer dia, així doncs deixem l'entrenament del running i el que hem fet ha estat una sessió de mitja hora de rodet, treballant l'umbral aeròbic per tal d'agafar un xic de fons.