Cerca dins del bloc.

diumenge, 13 de desembre de 2009

La Marató... però de TV3

Avui tocava Marató, no la de còrrer si no la TV3, i a Vilafant organitzàven la II marxa de l'IES de Vilafant. Una cursa d'uns 11 km on el fred i la tramuntana a fet acte de presència.
Hem agafat la marxa com un entrenament més per tal de no lesionar-nos al cap de dos setmanes de començar l'entrenament.
Així doncs amb força por de com podien respondre les meves pobres articulacions a més d'un hora de còrrer, hem començat la marxa amb un ritme tranquil per tal de no patir gaire. Han anat passat quilòmetres i hem aguantat força bé l'esforç. Al final fins i tot el ritme ha estat un xic més alt de l'esperat (6:00 m/km). Tot un èxit. I el principal, que les caMETes has aguantat força bé. Dimecres crec que podrem anar a entrenar amb normalitat.

Aquí us deixo les dades de la marxa.