Cerca dins del bloc.

dimarts, 8 de desembre de 2009

Dia 9 - Falten 23 dies

Avui, després d'un temps allunyat per fi hem agafat la btt. Hem fet la ruta Figueres-Empuriabrava-Figueres, per tal de poder realitzar un treball aeròbic total, ja que han estat un hora i tres quarts d'anar rodant amb un ritme maco per tal de mantenir les pulsacions dins de les zones de treball.

Tot i ser tot pla, ha costat un xic, ja que al fer temps que no interactuava amb la btt, rodar durant 105 minuts a un ritme alt (alt per a mi es clar) doncs ha costat un xic.

Aquí us deixo les dades,


I unes fotos...