Cerca dins del bloc.

divendres, 12 de novembre de 2010

Running per el Manol (7.00 km)

Avui tocava volta amb la bici, però aquest matí no en tenia cap ganes de passar-me 3 hores voltant amb la bici. Així doncs he preferit agafar el cotxe i anar fins el Manol amb la gossa per còrrer una estoneta. Al final he fet 7 km a un ritme de 5:36 m/km. Està prou bé per mi.

Aquí us deixo les dades: