Cerca dins del bloc.

dissabte, 9 de juliol de 2011

Sortida BTT: Entrenaments pels àrids i volta a Navata

Bé, avui tocava entrenament pels àrids. Pujades amb desnivell, pujades amb rocs, baixades, corriols tècnics, en definitiva un xic de tot. Després de gaudir-ne durant 24 km i quan ja estava pensant fer l'última volta, just quan arribava al punt de sortida/arribada m'he trobat a l'amic Juanju que començava a pedalar per anar a fer la volta a Navata, al final amb la cosa que "t'acompanyo un tros"  al final he arribat fins a Navata, a on ens hem separat i jo he tronat a casona amb un ritme molt potent.
Al final ha estat una sortida d'allò més complerta.

48.88 km amb 710 m de desnivell i amb un ritme mitjà de 16 km/h.

Aquí teniu les dades: