Cerca dins del bloc.

dimecres, 29 de febrer de 2012

Running pel Manol (6 Km)

Després d'un mes de descans degut a diferents factors, ja tornem a ser aquí per tal d'anar movent les cametes.
Avui, per tal d'iniciar la feina el més lleugerament possible hem anat cap el Manol, on m'ha acompanyat la partenaire de sempre, aquest cop sense lligar. Hem fet 6 km a un ritme maco, sense asfixiar-nos, tot i això ha sortit un ritme mig de 5:35. No està pas malament.

Aquí us deixo les dades: