Cerca dins del bloc.

dimecres, 14 de març de 2012

Running pel Manol (5,01 Km)

Hem aprofitat el dia que fa per anar tota la família cap al camí del Manol, uns a passejar i un servidor a còrrer. Avui he volgut patir un xic, així que he decidit portar un ritme tot castissot  per tal de veure quin ritme mig podia treure en 5 km.
Conclusions, una de bona i una de dolenta. La bona és que he fet un ritme mig de 5:08 m/km, per mi tot un èxit, la dolenta però és que he quedat fos!!!!

Aquí us deixo les dades: