Cerca dins del bloc.

dissabte, 3 de març de 2012

Running pel Manol (5,64 Km)

Avui he tornat a anar cap el camí del Manol per fer un estoneta de running, aquest cop hem deixat la gossa a casa, problemes de logística. Avui m'he volgut provar un xic a veure com responia tot, així que just començar he posat un ritme més alt que l'habitual per tal de comprovar sensacions. Al final han estat 5 quilòmetres i escaig a un ritme 5:17, prou bé per ser la segona sortida després d'aquesta petita aturada.

Aquí us deixo les dades: