Cerca dins del bloc.

dijous, 26 d’abril de 2012

Running pel Manol (10,82 Km)

Sortida típica de running per pista tot fent el camí del Manol fins quasi arribar a Castelló d'Empúries, m'ha acompanyat la Boira, que avui realment ha quedat ben cuita, segurament feia massa calor, i ben bruta, s'ha ficat a totes les basses que ha trobat.
Al final han estat uns 10 km, sense cap dificultat de desnivell a un ritme de 05:38 km. Llàstima d'una petita molèstia al peu, en forma de llaga, que m'ha fet parar abans d'hora.

Les dades: