Cerca dins del bloc.

diumenge, 4 de novembre de 2012

Running/Canicross per Figueres

Un cop ha arribat la fresqueta, torna a ser hora de treure a la "bèstia" a còrrer. Després d'unes setmanetes a baix rendiment degut a una tendinitis, i després de la caminada de dijous que m'ha deixat un genoll tocat. M'estic fent iaio!!!!! Avui, que caraisus m'he decidit a sortir a còrrer una estoneta. Distància prevista, uns 5 quilòmetres, ja que jo no estava per moltes alegries, i la "Boira" després de molts dies sense sortir tampoc era qüestió d'apretar-la. El que no estava tant previst ha estat el temps total, ja que tenia pensar anar a un ritme suau, però ja no recordava que això de ritme suau la "Boira" no ho té gaire assimilat. Així doncs sortida a l'esprint intentant aguantar i baixar el ritme de la gossa. Al final, tot i les parades tècniques de la gossa per fer les seves necessitats, hem fet un temps de 5:29 m/km. Prou bé.





Fotografia d'arxiu.