Cerca dins del bloc.

diumenge, 20 de gener de 2013

Running: Volta al Parc de les Aigües

Després de tres setmanes per lesió avui per fi he tornat a posar-me les bambes. Durant tot el desembre he anat arrastrant una antiga lesió al peu, que finalment la sortida de Sant Silvestre, tot i acabar-la perfectament, ha fet que estigues 3 dies quasi sense poder caminar. Quina ràbia!!!! Mira que ha fet bons dies!!!!

Per avui però, després del descans, visites metges, ressonàncies, futures plantilles i el doping pentinen, he sortit tot xino-xano a fer planer per comprovar sensacions. Al final han estat 5 quilòmetres a 6:11 m/km, amb les típiques molèsties de la primera sortida. El peu però, que era el més important tot bé.

A veure doncs, si la fred i el meu atrotinat cos em permet començar a agafar ritme.

Això si, com a propòsit de l'any he decidit tornar a fer ioga, ja que l'época que en vaig estar fent, va fer el temps més llarg sense lesions, per alguna cosa serà.

Companys estireu!!!!!!!!!!!!!!


Les dades