Cerca dins del bloc.

dissabte, 23 de març de 2013

Running: Figueres-Vilabertran-Figueres II

Un altre d'aquells dies que necessites anar a cremar. Sortida a tres-cents per hora, ja que els dos primers quilòmetres els he fet per sota del 5:00 m/km, cosa que feia molt de temps, potser només en cursa, que no feia. Això si, la benzina s'ha anat acabant, ja que els següents quilòmetres he hagut de baixar el ritme, a més el "soleiu" avui picava força. Mai estem contents, que si la fred, que fi el sol.... Bé, al final han sortit quasi 6 quilòmetres a un ritme de 5:07 m/km. Prou bé per haver sortit 3 vegades aquest any i amb el coi de lesió al peu.


El track



Les dades