Cerca dins del bloc.

dimecres, 10 de juliol de 2013

Trail running: Pau-Sant Salvador de Verdera-Pau

Avui tocava entrenament per a la cursa del Fau. Pujada a Sant Salvador des de Pau. Uns 12 km amb un desnivell de 700 m positius.

Hora de sortida: 6:23 a.m.

Quin preu té fer això?????

Aixecar-se aviat per anar a córrer: Molta força de voluntat.
Anar fins a Pau: Una quantitat indeterminada de gasolina (Que va cara!!!)
Pujar de Pau a Sant Salvador: Perdre una quantitat important d'aigua en forma de suor.

Veure com sortia el sol per sobre la serra mentre pujava: No té preu!!!!!!!!


El track




Les dades





Les fotos