Cerca dins del bloc.

divendres, 30 d’agost de 2013

Running: Can Met-Vilabertran-Parc de les Aigües-Can Met

Primera sortida de running després de la cursa del Fau i de la lesió del tendó calcani.

Després d'unes sortides amb bici i de la sortida de trekking amb la Carol de la setmana passada, avui tocava anar fer uns quilòmetres, pocs s'ha de dir, i amb un ritme molt tranquil tot corrent.

Així doncs, quasi bé 6 km a un ritme molt suau de 6.03 m/km, a on les sensacions han estat força bones. Veurem com respon el peu al llarg del dia.