Cerca dins del bloc.

dijous, 3 d’octubre de 2013

Trailrunning: Els Àrids

Després de la cursa del Fau, ja fa dos mesos, avui és el primer dia que surto a còrrer "offroad". Degut a la lesió que vaig patir, aquest cop he volgut agafar-m'ho amb calma. Tot i que hauria d'haver fet més bondat i no fer les sortides de trekking que vaig fer, ja que les molèsties han continuat.

Avui però he anat a provar-me, a veure com responia el peu per llocs inestables. Com sempre, he sortit massa ràpid, són les ànsies!!!!! Tot molt bé, fins als 7 quilòmetres a on el peu ha començat a molestar. Res seriós però que mostra que la cosa encara no està al 100%.

Ara toca continuar estirant i reforçant el turmell i anant sortint sense forçar. Ja farem servir la "cabra" per anar a cremar!!!!!!

El track



Les dades